lundi 5 octobre 2009

Le XC du moulin

Comme à l'habitude, nous avions droit à une course du circuit des couleurs pour occuper notre fin de semaine! Cette fois si, elle avait lieu au merveilleux club du Sentier du moulin. La course de 7 km commençait par un assez long plat qui donnait envie d'aller vite, mais il fallait se garder de l'énergie pour l'épuisante monter de presque 1 km en fin de parcours! Pour ma part la course s'est très bien déroulé, je suis parti conservateur et j'ai attaqué lors du deuxième tour, ce qui m'a permis de me hisser au quatrième rang! Encore une fois, j'ai donné un très bon effort, ce qui m'indique que la forme est toujours au rendez-vous! Félicitation aux organisateurs de la course, c'était une réussite! Merci à Francis Poisson-Gagnon pour les très bonnes photos!

Seulement quelques kilomètres avant l'arrivée!

Petit " cooldown" après la course

Repos bien mérité!


2 commentaires:

  1. Bonne course Raph! Bon camp à la Malbaie aussi. On se verra la semaine suivante puisque j'irai certainement à un training du club. Ciao
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  2. Good job le champion!
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